Bienfait du Yoga :
Le Yoga permet d'acquérir et de développer la souplesse musculaire des membres inférieurs et supérieurs.
Il améliore également la souplesse de la colonne vertébrale, ce qui peut avoir un impact bénéfique sur votre alignement postural et votre posture au quotidien
Les cours :
Christiane Carcy- Mathevet est professeur du groupe Yoga depuis Avril 2022
Les séances ont lieu le vendredi matin 9h, à la Salle Communale
Pour les personnes ayant des problèmes de santé, c'est le vendredi matin à 10h30 , à la Salle Communale
